«Ser psicoanalista es saber que todas las historias terminan hablando de amor»
Julia Kristeva
En 2017, P!nk lanzó la canción What About Us.
Este tema, que tiene un trasfondo político importante, fue escrito en un momento de desencanto con los líderes políticos de EE. UU. Con ella, P!nk quería expresar la sensación de traición de quienes confiaron en sus gobernantes, esperaron cambios y se encontraron con más desigualdad y desilusión.
Sin embargo, en esta canción resuenan también ecos que parecen hablar de una relación sentimental fallida, de alguien que sufre una decepción. La historia se mueve entre el desencanto y la furia: habla de los que aman y no se sienten amados, de los que se entregan y son traicionados. Es un himno sobre las expectativas y las promesas incumplidas
Es un lamento, pero también es una llamada a la acción.
Las relaciones sentimentales, a menudo, se parecen a eso: a una confianza traicionada. Relaciones que no llegan a materializarse o que, incluso cuando lo hacen, resultan no ser lo que esperábamos, produciéndonos mas penas que alegrías.
En un proceso de psicoterapia nos detenemos a escuchar ese dolor, a comprenderlo, trascenderlo y transformarlo en un motor para el cambio.
Intentar conocer a alguien a veces es como estar participando en los Juegos del Hambre
Los casi algo, las relaciones intermitentes, la falta de responsabilidad afectiva…..
los continuos desengaños muchas veces hacen mella.
Puede que tengas miedo de quedarte sol@.
Puede que sientas que hay algo roto o estropeado en ti.
Te sientes un poco fuera, diferente,
especialmente si estás rodead@ de personas con pareja.
ETC….
Hay relaciones que te hacen sentir como si estuvieras en un campo de batalla.
No sabes qué hacer para sentirte mejor dentro de la relación.
No te sientes bien querid@ y/o no te sientes bien tratada.
Es una relación que te mantiene en tensión y/o te está quitando la energía
Esperas a que la otra persona cambie.
Te planteas romper el vínculo, pero tienes miedo a lo que podría implicar el hacerlo.
Se ha producido una infidelidad.
ETC….
Perder a la persona amada a veces se siente como estar parada al borde de un abismo
Angustia. Miedo al futuro. Desesperanza.
Resentimiento.
Miedo a la soledad.
Vulnerabilidad. Pérdida de autovalor.
ETC….
¿TE ESTÁ COSTANDO ENCONTRAR PAREJA?
intentar conocer a alguien a veces es como estar participando en los Juegos del Hambre
Los casi algo, las relaciones intermitentes, la falta de responsabilidad afectiva…..
los continuos desengaños muchas veces hacen mella.
Puede que tengas miedo de quedarte sol@.
Puede que sientas que hay algo roto o estropeado en ti.
Te sientes un poco fuera, diferente,
especialmente si estás rodead@ de personas con pareja.
ETC….
¿ESTAS EN UNA RELACION COMPLICADA?
Hay relaciones que te hacen sentir como si estuvieras en un campo de batalla.
No sabes qué hacer para sentirte mejor en la relación.
No te sientes bien querid@ y/o no te sientes bien tratad@.
Es una relación que te mantiene en tensión y/o te está quitando la energía
Te planteas romper el vínculo, pero tienes miedo a lo que podría implicar el hacerlo.
Se ha producido una infidelidad.
ETC….
¿HAS SUFRIDO UN DESENGAÑO AMOROSO?
Si es así, es probable que te sientas como alguien que ha sufrido una estafa.
Desesperanza.
Rabia.
Desconfianza en los demás y en el futuro
Pérdida de la autoestima
ETC
¿HAS SUFRIDO UNA RUPTURA AMOROSA?
Perder a la persona amada a veces se siente como estar parada al borde de un abismo
Angustia. Miedo al futuro. Pena. Desamparo.
Resentimiento.
Miedo a la soledad.
Vulnerabilidad. Pérdida de autovalor.
ETC….
Llevo 11 años trabajando con personas que sufren por amor. He acompañado a quienes no sabían como hacer para encontrar pareja. También he trabajado con aquell@s que sostienen relaciones en dónde no se sienten amad@s y con aquell@s que se han sentido malquerid@s o maltratad@s en vínculos en los que el amor brillaba por su ausencia.
He estudiado en profundidad el sufrimiento que, a menudo, se produce en las relaciones sentimentales y he llegado a conocer y comprender los mecanismos psíquicos que se ponen en juego en los vínculos amorosos conflictivos con el afan identificarlos y desactivarlos.
¿Para qué? Para hacer posible lo que al principio parece imposible: establecer vínculos de pareja sanos y reparadores
Recuperar la calma interior
Comprender tus vínculos pasados y presentes.
Fortalecer tu autoestima
Transformar la soledad en un espacio fértil donde puedas reconocerte.
Reconectar con tu deseo y lograr una autonomía emocional.
Construir agencia y criterio para poder discernir qué relaciones te merecen la pena.
Desarrollar vínculos más seguros y auténticos.
Por supuesto. El miedo forma parte del proceso. Probablemente, siempre habrá una parte de ti que te empuje a pensártelo dos veces. Al fin y al cabo, se trata de comenzar algo que es desconocido y lo nuevo siempre da un poco de miedo porque es incierto, mientras que quedarte donde estás puede ser doloroso, pero resulta conocido. Empezar terapia requiere tener el coraje y la valentía de dar ese primer paso, a pesar de todo.
Esto es algo que no se puede saber de antemano. Cada persona avanza a su propio ritmo. No hay un tiempo fijo, sino un acompañamiento continuo hasta que logres sostener tus cambios sin ayuda externa. Cada historia tiene su tiempo. Lo que sí es cierto es que normalmente, no suele haber cambios inmediatos. Hacer cambios lleva un tiempo. Lo importante es el movimiento y sobre todo que los cambios realizados sean sostenibles.
Aquí no se trabaja solo el síntoma —la ansiedad, la ruptura o las dificultades concretas del momento—, sino el modo en que amas y te vinculas para valorar si tiene algo que ver (o no) en las dificultades que atraviesas. Aquí no buscamos “arreglarte”, sino entender la historia que te trajo hasta aquí con el fin de ayudarte a transformar desde la raíz, la manera de vincularte.
No. Ni te voy a poner deberes ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No soy tu profesora ni soy el oráculo que te va a dar todas las respuestas. Imagina que quieres ir en coche del punto A al punto B: Tú eres quien conduce el coche. Yo soy tu copiloto, la persona que lleva el mapa. Y te iré informando de las eventualidades que nos vayamos encontrando por el camino, así como de las señales que nos vayan indicando la dirección hacia la cual quieres dirigirte. Pero en última instancia, tú serás quien decida qué camino tomar.
Sinceramente: Sí. La terapia es un proceso costoso en términos de tiempo, esfuerzo y dinero. Requiere de un fuerte compromiso porque es un proceso que lleva tiempo y requiere regularidad. No obstante, yo ofrezco precios reducidos para todas aquellas personas que tienen una capacidad económica limitada. Mi objetivo es que puedas tener la oportunidad de beneficiarte de un buen tratamiento, independientemente de tu situación económica. Pero no te voy a mentir, incluso así, la psicoterapia es costosa.
Sí. De hecho, es uno de los mejores momentos para hacerlo: cuando aún estás dentro del vínculo y necesitas comprenderlo para hacer cambios. Porque en ese punto resulta se pueden identificar ciertas dinámicas del vínculo de forma más directa.
Sí. Muchos procesos comienzan precisamente en la pausa entre relaciones y muchos comienzan terapia porque les cuesta construir una relación. Cuando estamos solos aparece una buena oportunidad de entender lo que se repite, ya que al tomar distancia también se puede observar todo con otra perspectiva.
Más que darte herramientas o pautas, lo que haré es acompañarte en un proceso interior en el cual encontrarás y/o construirás tus propias herramientas.
Si quieres saber más o tienes dudas, puedes escribirme para preguntarme aquello que quieras saber, o bien, puedes contactarme para reservar una primera sesión.
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